【免疫力アップ！体を温めることの大切さ⠀】

おはようございます。
リンパサロンKIKIです。

冷え性になる原因について

✔︎︎︎︎運動不足による筋肉の減少

✔︎︎︎︎ストレスなどによる自律神経の乱れ

✔︎︎︎︎冷たいのみもの食べ物による内蔵の血流の低下 etc……

体が冷えると体温を維持するために末端や皮膚表面の血管を収縮させ、熱の放散を防ごうと体が働きます。

その為、冬場は特に手や足の末端に冷えを感じる方が増えるんです。

適度な運動、食生活の見直し、あったかアイテムで体を冷やさないように心がけましょう!!!!

冷え性は体質だからと諦めないで！

当サロン人気の【ハーブテント＋アロマリンパマッサージ】で芯から体を温めリンパマッサージで更に体の巡りを良くし体質改善していきましょう♡♡

継続がこれからの未来の自分を作ります！
何年先、何十年先。
どんな自分でいたいか。
想像してみて下さい☺️

健康で明るい自分でいられるようにしっかり今からメンテナンスしていきましょう٩(´･ω･`)و

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